ZumbaToning - F10 SportCenter Zamora

ZumbaToning

Ideal para quienes buscan divertirse, pero sin olvidarse de trabajar duro para tonificar, moldear y definir sus músculos. Es una estilo de Zumba con pesas de intensidad media-media/alta.

El desafío de agregar resistencia con con pesas livianas te ayuda a concentrarte en grupos específicos de músculos para que no pierdan la motivación. Aprende a combinar movimientos específicos de Zumba® y técnicas de modelado corporal con las pesas , como si fueran maracas, para una experiencia de tonificación intensa.

Beneficios del ZumbaToning

  • Aumenta el sentido de ritmo y la coordinación
  • Tonifica áreas clave como los brazos, los abdominales y la parte inferior del cuerpo.

 

 

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